最近工作中老是出现失误，压力很大
女 | 25岁 2021-08-06 15:03:27
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健康咨询描述： 最近刚换工作一个月，本来是信心十足的，但是一来发现和我的感觉有落差，经常嗜睡、注意力不集中，导致工作中出现很多小问题，最近的一次，领导千叮咛万嘱咐的一个项目，我也很下辛苦，可还是出错了，精神压力很大，一到单位就开始头疼，胸闷。
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医生回复区
2022-11-07 13:44:30 我要投诉
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，可能是精神比较紧绷，反而出现了嗜睡，注意力不集中等情况。并且还有头痛，胸闷。不知道有没有情绪低落，兴趣减退等情绪上的变化，如果有。建议到线下医院的精神科或者精神专科医院去进行面诊。
指导意见：
你好，精神压力过大反而引起嗜睡，注意力不集中以及胸闷头痛等情况，建议到线下精神科医院进行检查，明确诊断。另外。需要去积极的去缓解压力，注意生活规律，积极的运动也锻炼也可以缓解压力，另外平时可以听听舒缓的音乐。看看有趣的相声。精神紧绷时间过长，就好像一根橡皮筋过于拉紧一样，很容易崩断。要注意劳逸结合。
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