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你好,膝关节炎平时注意膝关节保暖,避免劳累,禁止上下楼梯及剧烈蹲起动作,运动时佩戴护膝。因为炎症属于缺血性无菌性炎症,由于长期劳损受寒引起。所以平时生活中尽量少用膝关节,保证正常的血液循环。可以服用氨糖软骨素,具有保护软骨的作用。
膝关节的骨性关节炎主要是由于这种关节软骨的磨损和破坏,导致的关节间隙的狭窄以及关节肿痛等症状,所以说尽量不要从事一些对膝关节负荷过大的一些活动,注意膝关节的保暖,少走不平的道路,少爬楼梯等。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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