骨质疏松不能吃什么肉

保密 | 0个月 2021-08-06 19:45:51 2人回复来自

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2021-08-06 19:49:24 我要投诉

骨质疏松患者不能吃鱼肉、虾肉等食物，因为属于酸性食物，吃多了容易造成骨头更脆更脆弱，可以吃一些牛奶、豆制品、蛋类、核桃、海带、干果等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，加强营养。

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2021-08-06 19:49:48 我要投诉

有骨质疏松的患者是不能够多吃糖，尤其是一些女性平时喜欢吃甜食，这种情况很容易影响钙质的吸收，骨质疏松不能吃的东西有很多，比如咖啡，咖啡因可以降低对掩盖的亲和力，抑制骨吸收钙。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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