现在每天工作十多小时

      病情分析：
      您好，据您所说的情况，当前受职业环境的影响，同时有过度的疲劳现象，不排除是会导致有自我的上述比较乏力的现象，但也要结合自我是否有过度的敏感以及有其他的乏力因素和不能很好的劳逸结合而导致
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能劳逸结合调节睡眠时间，但如果出现有经常性的乏力，还要进行肝肾功能代谢，以及是否有内分泌代谢异常的评估和鉴别诊断

      病情分析：
      你每天工作10多个小时，整天感觉很累，有睡不醒的感觉，觉得体力不支精神心理压力大，这主要还是工作时间比较长。
      指导意见：
      这种情况首先需要建立对于工作的兴趣，如果做的事情不感兴趣，就会特别累。再有就是中午要注意午休，养成有规律的饮食睡眠习惯，每天早睡早起，适量运动。也可以和家人、朋友沟通交流，释放压抑的情绪。
      以上是对“现在每天工作十多小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为每天需要工作十个小时以上，导致你感觉很累，睡不醒。
      指导意见：
      现在工作难找，工作和生活压力太大，如果经常加班，确实会导致身心疲惫的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉，保证充足睡眠。其次加强体育锻炼，运动和工作劳累那是不一样的，运动可以缓解压力，达到身心放松下来，强身健体。运动的选择饭后一小时，睡前四小时做运动三十分钟以上的时间，每周运动不能少于五天，坚持做运动你会觉得越来越好的。