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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-07 15:13:38
喝黄瓜汁是有一定的减肥作用的，黄瓜中含有丰富的水，以及含有丰富的微量元素，维生素，胡萝卜素以及少量的糖类，还含有蛋白质，钙，铁，磷等人体所必需的营养物质，黄瓜是能够抑制糖类转化为脂肪的作用，同时黄瓜是属于凉性的食物，能够起到润肠通便的作用，晚上吃黄瓜还可以去除多余的脂肪，所以晚上吃黄瓜是能够起到减肥作用的，特别是黄瓜汁，黄瓜汁还能够降低血液中的胆固醇含量，同时和黄瓜汁还能够清洁和保护皮肤，经常喝黄瓜汁是有减肥作用的。
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