肚子上赘肉怎么办

女 | 32岁 2021-08-07 14:58:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：昨天晚上洗澡的时候又看到了我肚子上的赘肉，导致我没有办法穿很漂亮的裙子，肚子上的赘肉应该怎么办？

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2021-08-07 22:15:47 我要投诉

肚子上的赘肉可以通过进行有氧运动的方法进行改善，必要时也可以通过抽脂手术的方式来进行改善或通过激光溶脂的方式来达到瘦身的效果，这都需要到正规的医美机构进行，建议平时适量的进行一些卷腹运动，可以有效促进腹部肌肉发达，从而达到改善赘肉的作用。

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