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李东魁 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门
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2021-08-07 22:03:08
熬夜的时候，最好吃一些清淡安神的食物，比如莲子百合，煮糖水或粥，熬夜的人也可以多补充一些汤品，因为它营养价值比较高，比如说天麻鸡肉汤，红枣桂圆煲猪蹄汤，银耳耶子煲鸡汤，还可以多吃蔬菜和水果。
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