健康咨询描述: 强直性脊柱炎怎么锻练
锻炼方式可依据个人爱好及时间安排而定,例如打球、跑步、游泳、骑车、太极拳、瑜伽等,都是有益的锻炼方式。锻炼方式的选择一定要根据病情,不要勉强进行高强度的锻炼方式,以免给关节增加过多的压力,适得其反。在挑战自己的运动量之前,确保是在肌肉可承受的范围之内。
温馨提示:注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的... 更多>>
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