身高方面。就是想长高一点，有什么方法的。
男 | 18岁 2021-08-08 15:41:36
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健康咨询描述： 目测身高168就是能不能长高，多3，4cm。过年的时候应该是164.165到现在大概长高了两三厘米，不知道到年底还能不能长高。
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2021-08-08 15:52:45 我要投诉
这个年龄是否能够长高，这个是需要到医院就诊检查明确的，需要化验一下生长激素以及检测一下骨龄，如果骨骺没有闭合，生长激素正常分泌的，大多数是能够长高的，不要太过紧张担心。
2021-08-08 15:54
ask941964069g
追问
嗯好的谢谢
2021-08-08 15:51:11 我要投诉
你好，根据您所描述的情况，平时要加强锻炼身体多运动有助于长高，要多注意休息，保持有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些含钙高的食物，可以打篮球，检查一下骨龄看看有没有闭合，闭合了就不会再长高了。
2021-08-08 15:53
ask941964069g
追问
运动话我从3年级就开始打球了
2021-08-08 15:54医生回答：
检查一下骨龄，骨龄闭合了就不会再长高了。
2021-08-08 15:55
ask941964069g
追问
运动这方面我也是没少做就是不懂要做那些运动能让自己再长高点和运动的时间
2021-08-08 16:02医生回答：
可以跑步，游泳身高也会遗传父母基因。
2021-08-08 16:55
ask941964069g
追问
好的谢谢。
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