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2021-08-08 19:08:50 我要投诉
婴儿肥是指脸部看起来像婴儿一样的圆润。建议：你在每天护肤后，用刮痧板进行面部提拉，或者是经常按压听会穴、大迎穴等。注意事项：你在平时，保持饮食清淡、不吃夜宵、适当锻炼、注意休息等。每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止。脸上有婴儿肥可以通过多加强体育锻炼来达到一个减肥的效果，多做一些有氧运动或者是无氧运动相结合的方式来进行，可以多游泳或者是进行跑步以及竞走仰卧起坐、打羽毛球等等，多保证清淡的饮食。还可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
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