有问必答网心理健康科 → 即使是很小的事情也很容易就感到委屈

即使是很小的事情也很容易就感到委屈

女 | 17岁 2021-08-08 18:43:26 6人回复 来自

健康咨询描述: 主要是亲人吧,就其实没有什么大事,但是感觉亲人的一句数落真的可以让自己难过很久,就忍不住掉眼泪的那种,然后自己不高兴还会被亲人说矫情,辱骂,但其实自己真的控制不了,就是真的心里特别特别难受,特别想死的那种,但是又不想死了之后连累亲人,就一直很纠结

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王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-08-09 08:56:35 我要投诉

      病情分析:
      处于青春期发育阶段,比较迷茫是正常的,开始在意别人对自己的评价,尤其是自己最亲的人。所以要学会正确的看待这些问题,他们的评价只是他们的看法,而并不是真实的你自己。
      指导意见:
      条件允许的话,寻求心理咨询师的帮助,找到根源,然后对症解决。平时可以多与家人聊聊天,学会表达自己的感受。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-08-09 09:08:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,17岁女生出现上述表现,可能是从小经历太多事情,青春发育时期情绪不稳定导致精神压力大出现心境障碍的表现。
      指导意见:
      首先应该学会调整自己心态,把注意力集中在学习上面,有自信心和勇气,有自己奋斗目标,多户外参加集体性活动,选择自己感兴趣事情做,把心里面压抑告诉自己父母,希望父母理解帮助自己,陪伴自己共同去咨询心理医生的。
      

张治廷
张治廷 二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2021-08-09 09:09:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种很容易因为小事感到委屈出现多久了呢,除了委屈,想死,是否存在其他的表现,比如兴趣下降,注意力不集中,容易疲劳之类的。
      指导意见:
      如果还存在其他的症状,并且持续超过半个月的话就需要警惕是抑郁的可能了,这时候需要告诉父母让他们带你到医院看一下。如果没有的话出现委屈也是正常的,谁受到了批评都会难过的。
      以上是对“即使是很小的事情也很容易就感到委屈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-08-10 11:48 ask941967718a 追问

有兴趣低下和嗜睡的情况,但是也睡不着,就是什么也不想干,就躺在床上,闭上眼睛,睡不着,但是就是不想睁开眼去面对现实,有时候会莫名其妙的就流眼泪,躺在床上眼泪就哭湿了整个枕头

2021-08-10 12:24医生回答:

那建议向父母说一下

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-08-09 09:10:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在出现的主要症状就是爱哭,不受控制的情绪低落。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄还处在青春期,人变得敏感了,跟亲人也是不好沟通的,你现在出现的是抑郁症状,家人不了解你现在的年龄阶段的特点,你聊可以去做做心理疏导,积极调整心态,会很快好起来的。
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-08-09 09:11:40 我要投诉

      病情分析:
      你对很小的事情都会有委屈和各种情绪,这可能是你的心理素质脆弱,也可能心理本来就积累了一些情绪,还有可能是有抑郁症。
      指导意见:
      这些情况都需要参照你以前的性格,现在生活中的心理变化以及你在生活中的表现。只有全面分析你的具体情况,才能为你找清原因。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-08-09 09:35:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己的情绪状态很容易受到外界的影响。
      指导意见:
      不知道这种情况有多长时间了,你觉得与平时学习压力太大有没有关系。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,稳定情绪状态。第三告诉父母带你去看看精神心理医生,听听医生的建议。
      

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