你好:山药具有补脾的功效。山药中含有大量的淀粉酶,有助于脾胃的消化功能。对于脾气虚的患者,服用山药后可以健脾益脾。山药还具有健脾止泻的功效,尤其是脾虚引起的泄泻患者,食用山药后,症状都会减轻。山药中还含有卵磷脂,可以提高机体的记忆力。经常食用山药可以强身健体、延缓衰老、补脾补肺补肾、美容养颜。山药是不可多得的药食两用食物。
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