有问必答网心理健康科 → 中午睡觉很难受有时候感觉有幻觉

中午睡觉很难受有时候感觉有幻觉

男 | 21岁 2021-08-09 14:27:07 4人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 中午睡觉经常睡一个小时,醒来前会感觉自己已经醒了还感觉周围有人在和自己说话很痛苦。然后又发现自己是睡着的但是想醒醒不来一直挣扎着,然后还是感觉有人在和自己说话。醒来后发现什么都没有发生但头很难受。

医生回复区

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-08-09 14:40:03 我要投诉

      病情分析:
      你感觉呢,周围有人在跟自己说话很痛苦,就发现自己是睡着了,但是醒不来一直很正常的事情,这可能是你的一种感受而已,所以说呢,建议你要调整一下自己的这些感受。
      指导意见:
      最近是不是发生了什么事情让你有了这种虚幻的感觉,这可能与你最近的一些情绪是有关系的,建议要坚持运动,同时呢也不要过度的紧张。

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-08-09 14:44:28 我要投诉

      病情分析:
      你好小伙子,你的这种状况呢,初步考虑还是一个睡眠所带来的影响。暂时不考虑叫幻觉。这种状况呢,还是与睡觉时,一个人意识的。功能的减弱。呈现出一种内在的解离的状态。这种状况呢,往往与一个人内在的某种焦虑。
      指导意见:
      以及在。成长的早期阶段。可能经历过的某种创伤性的事件是有关系的。这种状况呢,建议你可以考虑接受一段时间的心理辅导,进一步的明确你的状况,后面有什么情况随时来问我。

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2021-08-09 14:45:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述了午睡之后,有一种幻觉状态,一种不真实感,醒来后有混沌感,身体也有难受的感觉,徐老师很好奇在这样的午睡之前发生了什么事情。
      指导意见:
      这样的季节,午睡时间不要过长,过长也会出现你说的这种状态,还有一个在午睡之前经过了大量有刺激性的影视作品的观看,或者别的大运动量的东西,也有可能会出现这种情形,觉察最近的生活,要规律性的生活,加强锻炼,加强人与人之间的现实交往,如果这样的调整都没有变化的话,还是建议到医院去评估诊断一下。
      以上是对“中午睡觉很难受有时候感觉有幻觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-08-09 15:00:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,午睡可以睡一个小时,有一种感觉是已经醒来,但是有人跟你说话,事实上没有人跟你说话
      指导意见:
      这样有多久了,是不是每天都有这种感觉,似乎这种感觉很明显,就像是真实的一样,建议你可以系统的做一段时间的心理咨询,或者直接去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,看看如何治疗

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