重度弥漫性脂肪肝是脂肪肝比较严重的程度,脂肪在肝脏的占比超过25%,而且整个肝脏呈全面性的脂肪堆积。对于这类脂肪肝需要严格控制饮食,每天摄入热量小于1200大卡,食物中要多含蔬菜、水果、优质动物蛋白,减少高油脂、高糖分的摄入。其次,还要配合体育运动,每天坚持1小时左右的运动,以慢跑、游泳等有氧运动较为适合。重度弥漫性脂肪肝还可以服用维生素E等药物进行抗氧化作用。
您需要注意养成良好的生活习惯,进一步检查一下血脂的情况,看是否有高脂血症,一般的时候会配有高脂血症的情况,还需要清淡饮食,多活动多锻炼都能够改善的,如果有高脂血症还需要进一步降脂治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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