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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-10 08:44:30
下半身肥胖主要是雌激素水平导致的，一般下身肥胖的患者多为女性，主要是由于女性的雌激素会在人体产生作用。作用在臀部和大腿周围可以堆积更多的脂肪，所以会使得下半身较为肥胖。久坐不爱运动，也会导致这一情况。会导致基础代谢水平降低，脂肪产生堆积。在饮食上最好控制低糖，低脂的饮食，做一些运动就可以改善这种情况。
2021-08-10 08:50:58 我要投诉
这种情况与家族遗传因素有关，建议采取特别有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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