膝关节软骨损伤是可以游泳的,因为游泳不受挤压也不受摩擦,承受负荷较小,有利于软骨的修复及全身肌肉的锻炼。此外注意保暖,避免受凉受潮,注意多休息,避免负重劳累。
对于病人出现了膝关节部位软骨损伤的情况是可以游泳的。因为在游泳的过程中膝关节部位是不受挤压和摩擦的,所以说有利于软骨的修复及全身肌肉力量的锻炼,特别是游泳是全身肌肉一种平衡的锻炼方法,既能够加强了全身肌肉的力量,并且能够平衡全身肌肉的作用,从而有利于肢体部位肌肉力量的锻炼,减轻后期肢体部位过度的负重,特别是对于关节部位受力能够起到减轻的作用。
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