有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 怀孕可以吃核桃吗？

怀孕可以吃核桃吗？

女 | 0个月 2021-08-09 22:10:14 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕可以吃核桃吗？

投诉

其他类似问题

回复区

张永琦 哈尔滨市红十字中心医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调等妇科常见疾帮助网友：43539

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-09 22:43:35

怀孕是可以吃核桃的，一般来说每天可以吃2~3个核桃的，还应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉食物的食物，还应该注意保证休息和睡眠。

张芬滕州市中心人民医院主治医师擅长: 妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，阴道炎，盆腔炎，妊娠并帮助网友：281

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-09 22:47:07 我要投诉

你好，怀孕是可以吃核桃的，核桃是一种比较好的坚果，对孕妇胎儿有非常好的作用，核桃含有丰富的蛋白质，微量元素，亚麻酸，磷脂等，适量吃些核桃有助于缓解孕妇疲劳，有助于宝宝脑细胞发育，使宝宝变得更聪明，但核桃中油脂含量很高，吃多了就会热量摄入过多，造成孕妇体型肥胖，怀孕期间注意不能摄入过量的核桃，一天吃3~5个即可。

查看更多关于怀孕可以吃核桃吗？... 的医生回答>>