怀孕是可以吃核桃的,核桃属于干果类的食物,含有丰富的矿物质氨基酸维生素等营养物质,怀孕以后适量吃核桃,可以增加孕妇的营养,怀孕以后孕妇的营养要多样化,可以吃高蛋白质的食物也可以吃水果,也可以吃干果
孕妇他是可以吃生核桃的,能够帮助孕妇增强抵抗力,促进胎儿的大脑发育,提高记忆力和智力,同时,能够补充体内的微量元素和矿物质,这对于女性身体以及胎儿的发育,它是非常有利的,但是生核桃含脂肪较多,最好不要吃太多,否则会影响消化
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