根据你所咨询的问题来看,吃香蕉是可以缓解便秘的,香蕉本身纤维素含量比较高,纤维素含量比较高的食物可以明显的刺激肠胃蠕动的增加。纤维素也可以吸收肠道中的水分,使大便的体积增加,从而促进大便的排出,所以香蕉可以用来治疗便秘
指导意见:
有作用,如果出现了便秘,还是需要多吃水果蔬菜,需要养成良好的排便习惯,如果出现了便秘,并且出现了胃肠蠕动减慢,可以使用莫沙必利片,配合使用双歧杆菌四联活菌片。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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