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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 腰酸，脖子疼且酸胀，不舒服

腰酸，脖子疼且酸胀，不舒服

女 | 16岁 2021-08-10 11:52:11 1人回复来自

健康咨询描述：腰特别酸，小腹凸出，靠墙站立腰部与墙空隙很大，特别是早上起床腰部特别疼，酸

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 04:33:04 我要投诉

脖子疼是典型的颈肩背筋膜炎，小腹凸出、腰疼可能是最近活动多、局部软组织劳累造成。由于过多低头看手机、受凉、过度负重，造成的颈背软组织疲劳紧张、出现脖子疼，引起局部酸胀疼痛，甚至影响上抬上肢，受凉后疼痛加重影响休息，有时放射到上臂、前臂。建议每晚用热水袋热敷，疼痛厉害口服双氯芬酸钠，止痛效果好。注意休息、避免受凉，多喝温开水，避免中暑，小腹、腰部如果持续疼痛，可去医院检查处理。

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