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病情分析:您好:糖尿病的饮食原则是低盐低脂低糖,不能吃含糖高的食物,如果血糖控制稳定,空腹血糖要在7.0mmol/L,糖化血红蛋白要控制在7.5%以下,可以选择含糖低的水果,比如青梅、柚子、苹果、石榴、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等,要在两餐之间食用。
糖尿病患者应当禁食,少食含糖量较高的水果,例如苹果,柿子,葡萄,哈密瓜等,糖尿病患者一般可以吃柠檬柚子等水果,而如西瓜等含有大量水分,其实属于含糖量较低的水果
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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