天热了适合吃哪些蔬菜？

女 | 0个月 2021-08-11 07:20:01 2人回复来自北京市

健康咨询描述：天热了适合吃哪些蔬菜？

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2021-08-11 11:42:26 我要投诉

天热了之后，我建议您可以适当的吃点新鲜的蔬菜，或者是水果，可以吃苦瓜，苦瓜能够起到一些清热解毒的功效，另外也可以吃点角瓜丝瓜西红柿这一类的食物对身体来说都有一定的好处，天热的时候要注意防暑降温，要多喝水。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-08-11 08:08:03

天热的话适合吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜，西红柿，苦瓜，就是比较夏天的时候吃的，也是比较清爽可口的，建议，平常的时候还是要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，夏天的话可以吃一些西瓜。

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