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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 请问医生，落枕了怎么办

请问医生，落枕了怎么办

女 | 23岁 2021-08-11 08:14:41 1人回复来自

健康咨询描述：早上起来有一边脖子很痛，不好活动，怎么样才能让它不再痛，可以自由活动

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纪泉北京医院主任医师擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，膝关节炎、腰椎管狭

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2022-12-29 17:27:50 我要投诉

根据您的病情描述，昨天晚上睡觉睡落枕了，今天早上起来一边的脖子很痛，不好活动，应该问题不大，可以选择局部理疗按摩，局部沈阳红药气雾剂或者是冷敷凝胶涂抹，颈部做米字做自行运动，练练瑜伽，慢慢的就会好。

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