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廖英坚 萍乡市第二人民医院 主任医师
擅长: 擅长于心血管内科疾病诊治，如高血压、冠心病、心力衰
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2021-08-11 10:02:26
吃鱼不会升高血压。鱼肉富含蛋白质和微量元素镁，能有效保护心血管系统，预防高血压和心血管疾病。另外瘦牛肉含有优质蛋白质，有助于保护血管，有助于降低高血压的发病率，也是高血压患者比较好的选择。增加一个饮食方面的管理，不要吃得太过于油腻，尽量还是以清淡饮食为主，适当的还是要多增加一个运动锻炼。
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