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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-11 11:41:07
减肥期间是可以吃燕麦片的。燕麦片中含有大量的纤维素，摄入身体之内可以促进肠道蠕动，从而起到一定的减肥作用。而且燕麦片可以加速身体内消化液的分泌，从而能够起到燃烧脂肪的作用，可以排除体内过多的胆固醇，可以降低血压、降低血脂。适量的吃燕麦片可以增加饱腹感，从而降低其他主食的摄入，避免过多的热量堆积导致肥胖。
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