骨关节炎练什么导引术好

      古官也严，搞引述一般的还是做，关键吃饭效果比较好，很一般的就是古今国内也比较严重了，可以早期可以膝关节腔内注射的玻璃酸钠，一周一次，五中一个疗程，如果真rap缓解或者是口服流入氨基葡萄糖都没有效果，就可以考虑做关节置换手术
      

      一般来说，骨性关节炎通常是骨质增生导致，或者是软骨的损伤，或者是滑膜的损伤导致的，出现这种问题，建议尽量避免做太多的负重运动，其他的运动如果不能够损伤软骨的话，都是可以的
      

      骨性关节炎是临床上比较常见的关节退变性疾病，一般是关节红肿，疼痛畸形，活动受限，临床上一般常有长期的劳损，过度的负重受伤或受凉等原因导致，治疗的话，一般是一休息制动，避免过多的负重，口服药物活血化瘀，消肿止痛，保护关节，锻炼的话，前提首先要减少关节的负重，可以做一些轻缓柔和的一些动作
      
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