您好,例子是营养很丰富的食物,栗子含有丰富的营养成分,包括糖类,蛋白质,脂肪多种维生素和无机盐粒子最高血压,冠心病动,卖粥,样硬化等具有较好的防护作用,老年城使粒子对抗衰老,延年益寿,大有好处
栗子能够很好的为机体补充能量,因为栗子当中含有丰富的碳水化合物,就是糖分,能够及时补充肌肉当中的糖原,因此一些体力劳动的人吃栗子,在缓解疲劳、恢复体力方面的功效会非常明显。栗子从中医食疗的角度上来讲入肾经,因此对于一些腰膝酸软、腰腿疼、耳鸣的人,吃栗子能够滋补肾经,有很好的缓解上述症状的作用。栗子当中还含有丰富的矿物质,比如钾、磷、镁,这些矿物质对于调节体内酶的生化代谢的能力非常强,因此能够让人体的营养素得到很好的吸收。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线