突然很容易暴躁易怒怎么回事

女 | 22岁 2021-08-11 21:14:20 1人回复来自

健康咨询描述：考完试以后，在等待成绩的过程中每天都焦虑成绩出来后就变得特别容易心烦生气，自己控制不住的那种实际考试结果让自己还算满意

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:31:57 我要投诉

根据你描述的情况看，你这种情况主要是对考试过于的紧张焦虑，很在意成绩。实际上这种情况主要。你过度的在意考试成绩，有一些焦虑，建议你多培养些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，不要老是关注这件事情，每当想起来的时候就找些别的事情去作用来转移注意力。

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