手淫肾虚，导致五脏皆虚，应该怎么补？
健康咨询描述： 应该先补哪里？吃什么药？喝过挺多汤药，也效果不好，现在脾胃消化不好，眼屎多，胃容易上火，腰酸腿软，没精神，鼻炎咽喉炎，瘦弱，白发，容易起痘痘，现在是五脏皆虚，应该从哪里入手？
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由于手淫所导致的这个肾虚的现象，那么对于这种情况来说，如果想要彻底的恢复，还是需要服用一些中药来进行调理的，否则的情况下，其他的药物都有可能不会导致这个肾虚的表现恢复的
病情分析：
肾虚指肾脏精气阴阳不足,多为长期积累成疾引起的症状。
指导意见：
您现在这个年纪不用补的，只要戒掉手淫，注意饮食和生活习惯就可以恢复正常的，饮食上少吃寒凉，辛辣刺激性的食物和发物，禁烟限酒。多饮水，适当运动增强体质。
戒不掉啊，我以为补一补就好了吗！
没用的，不戒掉，您吃什么都没用
我现在主要是，胃酸，烧心，半年了，医生说是胃神经官能症，我也想办法，怎么能缓解啊？我感觉病跟就在肾虚，您能帮我出出主意吗
胃酸需要注意清淡饮食，多饮水，肾虚可以服用肾宝片
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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