对肠胃炎恢复较好的水果推荐如下:1.吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2.天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
根据你所咨询的问题来看,肠胃炎主要是受凉或者是饮食不当等导致胃肠道受到刺激发生炎症引起的患者是可以吃水果的,但是避免食用过多,平时尽量以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激性的食物,以防加重病情。
温馨提示:
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
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