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周凯 景德镇市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长常见内科疾病的诊断及中西医结合治疗，擅长运用推
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2021-08-12 05:57:31
血糖高喝小米粥有什么好处：
1、血糖高可以喝小米粥，它能有助高血糖患者恢复体力，防止消化不良的症状出现，能预防呕吐、恶心等肠胃不适的出现，对高血糖患者有很好的养血滋阴作用。
2、小米粥含有多种营养成分，其中色氨酸含量相当丰富，可以帮助高血糖患者调节失眠、多梦的症状，有效改善睡眠质量。
3、将小米简单的煮粥喝就可以，但一次性不要吃太多，过多食用会导致血糖一次性升高。
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