健康咨询描述: 抑郁会导致心理亚健康吗?
抑郁情绪会导致心理亚健康状态,当抑郁情绪发展到一定地步之后,就构成心理疾病或者是抑郁症了,所以说有了抑郁的心理亚健康状态要及早的找心理医生进行干预
温馨提示:合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健... 更多>>
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