治愈神经衰弱女首先要改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。也可使用中药怡郁安茶,缓解失眠多梦的现象,也可在睡前喝一杯牛奶帮助入睡
对于神经衰弱的治疗,主要是药物治疗和心理调节治疗,通过药物控制症状的发展,通过心理调节来缓解内心的压抑以及抑郁情况,对平时要多注意休息,避免熬夜,可以适当的锻炼和听音乐。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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