糖尿病能吃什么鱼能吃多少

保密 | 0个月 2021-08-12 21:15:32 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病能吃什么鱼能吃多少

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陈琳 鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。帮助网友：8166

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2021-08-12 21:25:27

糖尿病患者最好吃深海鱼类，如鲑鱼、黄鱼、扁鱼等。因为深海鱼类含有高品质的蛋白质、低脂肪和深海鱼油，能够提高高密度脂蛋白胆固醇、降低低密度脂蛋白胆固醇和降低甘油三酯，高密度脂蛋白胆固醇可以保护血管。糖尿病患者吃深海鱼类，每天不超过150g。

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