有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 自己吃了全麦面包可以减肥吗

自己吃了全麦面包可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-12 22:46:00 2人回复来自

健康咨询描述：自己吃了全麦面包可以减肥吗

投诉

其他类似问题

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-13 05:53:07 我要投诉

减肥期间吃全麦面包吃可以帮助达到减肥效果的，也要注意营养物质合理均衡的摄入，避免出现营养不良的情况，配合适当的运动来达到减肥的效果

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-13 05:30:17 我要投诉

吃全麦面包可以起到一定的减肥作用，全麦面包本身含有的能量比较低，又避免过多能量摄入的作用，有很好的减肥的作用，吃全麦面包可以为机体补充丰富的矿物质，而且矿物质构成了体内众多酶原料，通过吃全麦面包促进酶的合成。