健康咨询描述: 之前有想哭胡思乱想的时候但是不多,最近特别喜欢一个人待着听些伤感的歌,胡思乱想的也多了,有时候会觉得自己不在了是不对所有人都好,白天也有想哭的冲动,但是晚上哭的多,这几天天天晚上都哭,还想自残看着伤口会感觉好一些。
根据你的描述,这种情况应该及时调整好自己的心态。把注意力集中在一些有意义的事情上。不要过度的压抑。要保持心情愉快。可以将内心的感受说给亲人朋友听释放压力。
病情分析:
您好,您说的这个情况不知道要多久了,有什么诱因吗?是由什么事件引起的?有没有到正规医院精神心理科检查诊断,和您描述的这个情况来看,是有焦虑和抑郁情绪了,最好到正规医院精神心理科检查诊断
指导意见:
您好,您说的这个情况是有点抑郁情绪了,是由什么事件引起的?有多久了?最好到正规医院精神心理科检查诊断,遵医嘱需要用药,坚持用药,加上心理咨询效果会更好
没有去正规医院看过,之前也有过不这么明显,最近明显感觉不一样
请尽快去正规医院精神心理科检查诊断,需要用药遵医嘱坚持吃药,加上心理咨询。效果更好,因为这是心因性的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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