有问必答网心理健康科 → 一个人在家总是害怕有人悄悄地进来

一个人在家总是害怕有人悄悄地进来

女 | 18岁 2021-08-12 23:50:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 一个人在家的时候总是感觉很恐惧害怕突然就有一个人悄悄地进来了

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2022-08-26 19:43:43 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑紧张,恐惧,您担心一个人在家的时候,有人会悄悄的进来,确实这是一种自我防卫的想法是很好的,但是如果过分的关心就不好了,就会影响到你正常的生活了
      指导意见:
      您这个情况建议您放松心情进家后,把家门窗户的关好保证安全您这种情况,更多的是心理方面的问题,建议你尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议你,最好是寻求心理咨询师的帮助
      

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