健康咨询描述: 最近在减肥,但是没有节食还是和以前吃的一样多,只是运动多喝水,一个星期没有大便了也没有便意,以前也出现这种情况(但是以前很少喝水),需要去看医生吗
如果一个星期没有大便了,运动多喝水多,出汗也会多,但现在仍然没有便意,可以先口服缓泻的药物试试看,比如说喝番茄叶泡水或者喝乳果汤如果仍然没有排便,建议去医院消化内科就诊。
指导意见:
一个星期没有大便可能是减肥或饮食生活不规律引起的。一般每天排大便一次是正常的,便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼、减少便秘。如果反复不好,需要去医院消化内科肠镜检查治疗。
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