健康咨询描述: 我觉得我一有事就控制不住脾气,和我老公小事也吵架,还要打他,根本忍不了
病情分析:
觉得自己有一点事就控制不住脾气和老公很小的事情也发生吵架。还要打,他根本控制不了,这个是常见的躁狂情绪表现,也怀疑本身就有一些抑郁焦虑这些情绪症状。
指导意见:
好端端的幸福家庭不应该被这样的恶劣情绪破坏,建议找平台的心理老师做咨询,做相应的心理测验,评估一下心理状态,接受药物治疗和心理治疗,让自己控制和消除这一些负能量。
应该怎么办
已经明明确确明明白白给出了指导和要求。你自己无法控制,必须要借助医生的帮助才可以协助你摆脱问题呀。
怎么测评呢
平台上千千万万个心理医生都是义诊。你随便花三二十,甚至几块钱可以跟专业的心理医生做详细的探讨,这样手把手教你,并且帮你做报告分析和指导,甚至做变化方式的心理治疗也可以的。
好的,谢谢
病情分析:
你的情况是控制不住自己老发脾气,特别是和自己的老公,一些正常的事情都发脾气,有时还打她
指导意见:
这种情况,一方面属于你个人的性格所造成的,另一方面,有可能是你目前的状态下,压力太重,造成的这种发脾气是减轻压力的方法,能得到对方的理解就可以了,如果不然的话,就会产生矛盾,自己也要想着方法解决,如转移这方面的注意力,每当要发脾气的时候,可以想别的事情,不发脾气就可以了
病情分析:
你好,你是一直长样子还是从什么时候开始的?睡眠饮食都很好吗?你在外面的同事关系还可以吗?你和老公相爱多长时间了,你们关系还好吗?
指导意见:
如果你只是在家里这个样子,在外面的同事关系都很好的话,这应该是你们夫妻关系的一个问题。应该是一个“公主病”。就是刚结婚的夫妻,老公对你太好,你在亲密关系里的娇宠心理。如果不是的话,那么就是一个情绪的管理问题。在父母那里怎么样呢?情绪管理也是一门学问,需要好好学习的。
以上是对“老是爱生气,控制不住自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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