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老是爱生气,控制不住自己

女 | 24岁 悬赏6个健康币 2021-08-13 02:29:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得我一有事就控制不住脾气,和我老公小事也吵架,还要打他,根本忍不了

医生回复区

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-08-13 02:36:53 我要投诉

      病情分析:
      觉得自己有一点事就控制不住脾气和老公很小的事情也发生吵架。还要打,他根本控制不了,这个是常见的躁狂情绪表现,也怀疑本身就有一些抑郁焦虑这些情绪症状。
      指导意见:
      好端端的幸福家庭不应该被这样的恶劣情绪破坏,建议找平台的心理老师做咨询,做相应的心理测验,评估一下心理状态,接受药物治疗和心理治疗,让自己控制和消除这一些负能量。

2021-08-13 02:38 ask9254244310 追问

应该怎么办

2021-08-13 02:39医生回答:

已经明明确确明明白白给出了指导和要求。你自己无法控制,必须要借助医生的帮助才可以协助你摆脱问题呀。

2021-08-13 02:43 ask9254244310 追问

怎么测评呢

2021-08-13 02:47医生回答:

平台上千千万万个心理医生都是义诊。你随便花三二十,甚至几块钱可以跟专业的心理医生做详细的探讨,这样手把手教你,并且帮你做报告分析和指导,甚至做变化方式的心理治疗也可以的。

2021-08-13 03:03 ask9254244310 追问

好的,谢谢

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-08-13 04:13:01 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是控制不住自己老发脾气,特别是和自己的老公,一些正常的事情都发脾气,有时还打她
      指导意见:
      这种情况,一方面属于你个人的性格所造成的,另一方面,有可能是你目前的状态下,压力太重,造成的这种发脾气是减轻压力的方法,能得到对方的理解就可以了,如果不然的话,就会产生矛盾,自己也要想着方法解决,如转移这方面的注意力,每当要发脾气的时候,可以想别的事情,不发脾气就可以了
      

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-08-13 04:30:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是一直长样子还是从什么时候开始的?睡眠饮食都很好吗?你在外面的同事关系还可以吗?你和老公相爱多长时间了,你们关系还好吗?
      指导意见:
      如果你只是在家里这个样子,在外面的同事关系都很好的话,这应该是你们夫妻关系的一个问题。应该是一个“公主病”。就是刚结婚的夫妻,老公对你太好,你在亲密关系里的娇宠心理。如果不是的话,那么就是一个情绪的管理问题。在父母那里怎么样呢?情绪管理也是一门学问,需要好好学习的。
      
      以上是对“老是爱生气,控制不住自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-08-13 05:44:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在出现的主要症状就是爱生气,这是抑郁的倾向。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在出现的主要症状就是爱生气,情绪不受控制,你是不是一个人在家带宝宝?请别介意这样说,因为如果是的话,一个人在家真的很容易抑郁的,因为属于自己的时间少了,心理会感觉不平衡,或者家人不理解你,所以要多跟家人及时的沟通交流,彼此之间多一些理解和包容就好了。
      

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