老是控制不住自己的情绪

      您好！心情烦躁，对生活没有兴趣，感觉生活没有意义，脾气大，难以控制情绪。如果存在情绪低落，精力不济疲劳感，应该考虑是抑郁状态。如果存在过分的担心紧张害怕，坐立不安，应该考虑焦虑状态。达到诊断标准时就需要进行治疗。
      

      你好，根据你的描述，你无法控制自己的情绪，而且兴趣减退愉快感丧失，看待生活事物都抱着消极想法，觉得什么都没有意思，这可能是焦虑抑郁症的表现，建议你去医院精神心理科及时就诊，查明病因对症治疗，早日治疗，早日提高生活质量
      

      你好，从以上情况来看，主要表现为心情烦躁压抑，感觉难以自控情绪，个人分析需要考虑可能是抑郁状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查，必要时可以配合抗抑郁剂口服
      
      以上是对“老是控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      心情容易暴躁,易怒,主要原因如下：1.长期压力过大，,无论是工作压力还是学习压力、人际压力等,都可能导致个人情绪调节条件变差,导致情绪失控,遇事容易暴躁、易怒。2.发生严重刺激事件，假如现在面临的是比较大的刺激事件,对个人的打击比较大,也容易导致精神问题,从而影响情绪健康,容易出现暴躁、易怒。3.没有规律的作息，没有养成良好的作息习惯,长期熬夜还会导致大脑过度疲劳,进而影响大脑的正常功能和情绪调节能力,所以容易遇事易怒、易怒。