这个疼痛,首先考虑还是由于您之前搬重物所导致的软组织损伤引起的,建议您适当的休养一段时间,局部可以适当的用一些活血化瘀的药物,例如云南白药或者红药。
根据你的描述,这种情况不能排除近期剧烈运动或者长时间行走造成脚后跟肌腱部位的损伤,建议抬高患肢限制活动,可以通过毛巾热敷,或者是外用正红花油涂擦缓解疼痛,也可以云南白药喷雾,必要时口服双录芬酸钠缓释片。
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