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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-13 07:30:46
莲子的热量是不高的，减肥的人是可以吃的，当然在减肥的过程当中，任何食物都不能吃多，都需要限量的，因为食物都是有热量的，同时在进食的时候，我们要进行运动，让摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率。
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