糖尿病人喝酒的危害有以下几点:第一、喝酒会增加肝脏的负担,酒精的解毒主要在肝脏中进行,糖尿病人的肝脏解毒能力非常差,喝酒会加重肝脏的负担而引起损伤,饮酒过程中容易诱发高血脂症以及代谢紊乱。第二、糖尿病人主要是胰岛素分泌的相对不足,饮酒会使胰腺受到刺激,影响分泌的胰岛素。第三、酒本身是含有热量的,特别是啤酒、黄酒,酒精会产生大量的热量,糖尿病人对于能量失去控制,引起病情相对恶化。个人建议如果血糖很稳定,可以稍微少量或极少量的饮酒,但是不建议大量饮酒。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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