肥胖体质其实就是代谢功能比较差的体质,拥有这种体质的人可以通过运动来改善,而且肥胖体质的人一定要控制自己的饮食,不能吃太多油腻上火的食物,避免营养物质出现堆积引起肥胖,平时要让患者多喝点开水,注意休息不能熬夜。
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