你好。西瓜、梨甘寒,能清热降火,润肺化痰。橄榄甘酸平和,清热利咽,解毒。杨桃能生津止喝,祛风热,利尿。苹果能生津止渴。葡萄清血热,利尿。枇杷清肺止咳。李子能清肝火,利尿生津。这些都可以适当的吃点,但不要多吃。可以喝点菊花茶之类的。建议你的这个情况,如果是有糖尿病的患者想要去火的话,可以考虑经常吃一些苦瓜,有一定的祛火作用的,也可以考虑口服一些去火的牛黄解毒片。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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