颈椎病患者在日常生活中如何自我保养？

男 | 30岁 2021-08-13 09:24:21 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎病患者在日常生活中如何自我保养？有哪些方法

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2021-08-13 09:30:31 我要投诉

      指导意见：
      颈椎病患者在日常生活中枕头不宜过高过低，不能太硬，更不太软，建议用荞麦壳枕和颈椎专用枕。避免长时间伏案工作，不能长时间低头看手机和电脑，一定要多做颈椎保健操和多做运动。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-08-13 09:29:16 我要投诉

根据你的详细描述考虑为颈椎病一般颈椎病患者平时注意不要长时间低头睡觉，枕头不要太高，平时注意颈椎部位保暖，局部热敷，考虑症状明显的话，可以去医院理疗科做针灸推拿治疗，口服颈复康颗粒，注意休息。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群 常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗