膝关节炎病人平时在生活当中应该注意进行适当的运动,比如可以缓步行走,刚开始的时候走得慢一点,腿部进行缓慢的排放,减少关节骨面的撞击,减轻疼痛可以控制在每分钟走60步左右的速度,每天可坚持半个小时,然后根据时间再逐渐延长。骑自行车也是一个比较适合年轻膝关节炎病人进行的运动,每次可以控制在40分钟左右。
膝关节炎在治疗上主要根据关节炎患病程度不同,选择不同的治疗方法,早、中期膝关节炎症状表现比较轻微及表现为局部疼痛,这时可以服用止痛类的药膏,在搭配理疗,按摩,针灸等辅助性治疗手段。而当疾病发展为重度膝关节炎时,患者关节会出现严重变形,确实需要通过手术改善。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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