便秘怎么才能拉出来

      指导意见：
      您好：便秘严重的话可以外用开塞露，或口服乳果糖缓解，不要吃辛辣刺激煎炸食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，火龙果，梨，苹果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
      

      根据您所咨询的问题，想要快速解决便秘，临床上常用番泻叶复方聚乙二醇电解质散或甘油灌肠剂进行灌肠，如果患者属于慢性便秘，则需要在医生的指导下进行针对性的治疗，如果想要快速解决便秘问题，使便秘症状快速缓解，可以使用泻要进行急救治疗。