骨质疏松是因为缺什么维生素

保密 | 0个月 2021-08-13 21:16:53 2人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松是因为缺什么维生素

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2021-08-13 21:27:33 我要投诉

骨质疏松患者一般很可能是缺乏维生素D，因为维生素D的作用就是促进钙的吸收，促进骨骼的生成和钙化，骨质疏松患者缺乏维生素D导致骨的生成减慢，进一步容易导致骨质疏松平时多吃高钙高蛋白食物，比如牛奶，蛋类，豆类，鱼类，绿色蔬菜等。适当的进行体育锻炼。

王洪光海城正骨医院主治医师擅长: 肾小球肾炎，肺炎，胃炎，肠炎，小儿感冒，月经不调以帮助网友：25309

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2021-08-13 21:27:34 我要投诉

骨质疏松通常是由于缺乏钙磷维生素D等元素。蛋白质能够促进钙质和骨质细胞结合强化骨骼，提高骨密度，矿物质与健康有密切的关系，摄入不足会引起骨质疏松，维生素是维持机体生命活动的过程所需的一类微量低分子等有机物。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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