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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-14 14:06:10
病情分析：体重增加或减少，是由热量的摄取和消耗的情形来决定，当你吃进去的热量多过你所消耗的热量时，多余的热量就会被转化成脂肪储存起来，造成肥胖。反之，则会消耗脂肪，使体重下降，达到减肥的目的。三十几岁的女性，减肥最关键的就是控制进食量，在保证日常所需基本热量的基础上，结合适量的舒缓的有氧运动，比如减肥操等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
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